{"id":21594,"date":"2025-08-13T12:54:31","date_gmt":"2025-08-13T12:54:31","guid":{"rendered":"https:\/\/handballexpert.com\/?p=21594"},"modified":"2025-08-13T12:54:32","modified_gmt":"2025-08-13T12:54:32","slug":"hatarok-nelkul-a-kezilabda-osszekot-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/handballexpert.com\/?p=21594","title":{"rendered":"Hat\u00e1rok n\u00e9lk\u00fcl – A k\u00e9zilabda \u00f6sszek\u00f6t"},"content":{"rendered":"\n

\u00daj szezon, a megkezdett \u00fat folytat\u00e1sa \u2013 k\u00e9t magyar v\u00e1logatott j\u00e1t\u00e9kos besz\u00e1mol\u00f3ja. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

A handballexpert.com<\/a> \u00faj sorozat\u00e1ban, a Hat\u00e1rok n\u00e9lk\u00fcl rovatban k\u00fclf\u00f6ld\u00f6n j\u00e1tsz\u00f3 magyar k\u00e9zilabd\u00e1z\u00f3kkal besz\u00e9lget\u00fcnk arr\u00f3l, hogyan indul sz\u00e1mukra az id\u00e9ny, milyen c\u00e9lokkal \u00e9s rem\u00e9nyekkel indul vagy \u00e9ppen folytat\u00f3dik p\u00e1lyafut\u00e1suk k\u00fclf\u00f6ld\u00f6n. Exkluz\u00edv tartalmainkat mostant\u00f3l rendszeresen olvashatj\u00e1tok k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9dia fel\u00fcleteinken, illetve honlapunkon.<\/p>\n\n\n\n

Ez\u00fattal k\u00e9t olyan j\u00e1t\u00e9kos t\u00f6rt\u00e9net\u00e9t \u00e9s gondolatait gy\u0171jt\u00f6tt\u00fck \u00f6ssze, akik a v\u00e1logatott alapemberei \u00e9s az el\u0151z\u0151 szezonban sok \u00faj kih\u00edv\u00e1ssal kellett szemben\u00e9zni\u00fck.<\/p>\n\n\n\n

V\u00e1mos Petra \u2013 Metz Handball: \u201eSzeretn\u00e9k \u00faj elemeket be\u00e9p\u00edteni a j\u00e1t\u00e9komba, hogy m\u00e9g komplexebb j\u00e1tekoss\u00e1 v\u00e1ljak.<\/strong>\u201d<\/p>\n\n\n\n

V\u00e1mos Petra Magyarosz\u00e1gon t\u00f6lt\u0151d\u00f6tt fel a hossz\u00fa, kimer\u00edt\u0151, \u00e1m sikeres szezon ut\u00e1n:<\/p>\n\n\n\n

\u201eSok id\u0151t tudtam a csal\u00e1dommal \u00e9s a bar\u00e1taimmal t\u00f6lteni, akikkel \u00f6nfeledten ki tudtam kapcsol\u00f3dni. Id\u00e9n a Balatonn\u00e1l nyaraltunk a szeretteimmel, ami kiss\u00e9 nosztalgikus volt. \u00dagy \u00e9rzem, hogy kaptam egy adagot a magyar \u00e9let\u00e9rz\u00e9sb\u0151l, amib\u0151l biztosan sok\u00e1ig er\u0151t tudok mer\u00edteni.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ezut\u00e1n az el\u0151z\u0151 szezonra is r\u00e1t\u00e9rt, amely \u00e9lete eddigi legnehezebb szezonja volt, illetve kiemelte a j\u00e1t\u00e9k minden elem\u00e9ben sokat fejl\u0151d\u00f6tt:<\/p>\n\n\n\n

\u201eAz egyik legnehezebb \u00e9s legeredm\u00e9nyesebb szezonom volt a tavalyi. Fantasztikus \u00e9rz\u00e9s volt megnyerni a francia bajnoks\u00e1got, a kup\u00e1t \u00e9s az MVM Dome-ban j\u00e1tszani a Final4-on. Ut\u00f3bbi kapcs\u00e1n volt bennem hi\u00e1ny\u00e9rzet, ami mostm\u00e1r extra motiv\u00e1ci\u00f3v\u00e1 alakult \u00e1t. A legt\u00f6bbet tal\u00e1n az ir\u00e1ny\u00edt\u00f3 szerepk\u00f6r\u00f6mben, a j\u00e1t\u00e9kszervez\u00e9sben fejl\u0151dtem. Tudatosabban pr\u00f3b\u00e1lom a t\u00e1rsaimat helyzetbe hozni \u00e9s felv\u00e1llalni a felel\u0151ss\u00e9get. \u00dagy \u00e9rzem, hogy a tavalyi szezonban siker\u00fclt szintet l\u00e9pnem, id\u00e9n pedig szeretn\u00e9m stabiliz\u00e1lni a helyem a legjobban k\u00f6z\u00f6tt.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

A felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s eleje csak az edz\u00e9sekr\u0151l sz\u00f3lt, augusztusban viszont t\u00f6bb rangos edz\u0151meccsre is sor ker\u00fcl:<\/p>\n\n\n\n

\u201eAz els\u0151 h\u00e1rom h\u00e9tben Metz-ben k\u00e9sz\u00fclt\u00fcnk, most pedig D\u00e1ni\u00e1ban edz\u0151t\u00e1borozunk. Mivel t\u00f6bb \u00faj j\u00e1t\u00e9kos \u00e9rkezett, \u00edgy rengeteg gyakorl\u00e1sra van sz\u00fcks\u00e9g, hogy jobban megismerj\u00fck egym\u00e1st a p\u00e1ly\u00e1n, kitapasztaljuk a mozg\u00e1sokat. A h\u00e1rom felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9si meccsen pedig nagyon er\u0151s ellenfelek szemben tesztelhetj\u00fck \u00e9lesben, hogy mi m\u0171k\u00f6dik j\u00f3l \u00e9s min kell m\u00e9g jav\u00edtanunk a k\u00f6vetkez\u0151 hetekben.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Sok kulcsj\u00e1t\u00e9kos t\u00e1voz\u00e1sa ellen\u00e9re is a tavalyi eredm\u00e9nyeket megism\u00e9tl\u00e9se a c\u00e9l, emellett saj\u00e1t elv\u00e1r\u00e1sait is megosztotta:<\/p>\n\n\n\n

\u201eSzeretn\u00e9nk id\u00e9n is megnyerni a francia bajnoks\u00e1got \u00e9s a kup\u00e1t, illetve bejutni a BL Final4-ba. Ugyan sok v\u00e1ltoz\u00e1s t\u00f6rt\u00e9nt a csapatban, de b\u00edzom benne, hogy a munk\u00e1nknak meg lesz az eredm\u00e9nye \u00e9s a fiatalos lend\u00fclet\u00fcnkkel j\u00f3 eredm\u00e9nyeket tudunk el\u00e9rni.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Ebben a szezonban szeretn\u00e9k m\u00e9g sokat tanulni \u00e9s tapasztalatot szerezni. Dolgozni fogok azon, hogy m\u00e9g tudatosabb legyek a p\u00e1ly\u00e1n \u00e9s azon k\u00edv\u00fcl is. Szeretn\u00e9k \u00faj elemeket be\u00e9p\u00edteni a j\u00e1t\u00e9komba, hogy m\u00e9g komplexebb j\u00e1tekoss\u00e1 v\u00e1ljak.\u201d
<\/p>\n\n\n\n

\"\"
V\u00e1mos Petra a Metz egyik vez\u00e9re volt, megism\u00e9teln\u00e9 teljes\u00edtm\u00e9ny\u00e9t (EHF)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Papp Nikoletta \u2013 Baia Mare: \u201e<\/em>\u00dagy \u00e9rzem, j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9st hoztam \u2013 a l\u00e1nyok kedvesen fogadtak, \u00e9s k\u00e9t modern felfog\u00e1s\u00fa edz\u0151t ismerhettem meg\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Papp Nikoletta el\u0151z\u0151 szezonja nehezen alakult, de \u00fagy \u00e9rzi j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9st hozott a j\u00f6v\u0151je szempontj\u00e1b\u00f3l:<\/p>\n\n\n\n

\u201eBodzav\u00e1s\u00e1ron nem indult t\u00fal j\u00f3l sz\u00e1munkra a bajnoks\u00e1g, valami nem akart \u00f6ssze\u00e1llni a j\u00e1t\u00e9kunkban. Azt\u00e1n a szezon k\u00f6zep\u00e9n j\u00f6tt a hidegzuhany: a klub megsz\u00fcnteti a feln\u0151tt k\u00e9zilabda-szakoszt\u00e1lyt, \u00edgy \u00faj csapatot kellett keresnem. Igyekeztem pozit\u00edvan \u00e1llni a helyzethez, \u00e9s a legt\u00f6bbet kihozni bel\u0151le. V\u00e9g\u00fcl Nagyb\u00e1nya mellett d\u00f6nt\u00f6ttem. \u00dagy \u00e9rzem, j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9st hoztam \u2013 a l\u00e1nyok kedvesen fogadtak, \u00e9s k\u00e9t modern felfog\u00e1s\u00fa edz\u0151t ismerhettem meg, akikt\u0151l rengeteget tanultam.\u201d<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Papp Nikoletta \u00fagy \u00e9rzi, j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9st hozott (forr\u00e1s: MaraMedia.ro)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A szezon h\u00e1tralev\u0151 r\u00e9sze fontos sikereket hozott:<\/p>\n\n\n\n

\u201e\u00c9lveztem a p\u00f6rg\u0151s edz\u00e9seket, a meccseket \u00e9s a kiemelked\u0151 munkamor\u00e1lt, ami a csapatot jellemzi. T\u00f6bb extra sikerekben is r\u00e9sz\u00fcnk volt de a legeml\u00e9kezetesebb a CSM Bukarest elleni hazai siker. \u201c<\/p>\n\n\n\n

A szezon v\u00e9gi j\u00f3 szerepl\u00e9s El-indul\u00e1s mellett extra ny\u00e1ri sz\u00fcnetet is eredm\u00e9nyezett:<\/p>\n\n\n\n

\u201eId\u00e9n volt a leghosszabb ny\u00e1ri sz\u00fcnetem, mi\u00f3ta k\u00e9zilabd\u00e1zom. A st\u00e1b b\u00f3nuszk\u00e9nt felaj\u00e1nlotta, hogy ha megnyerj\u00fck az utols\u00f3 meccseinket, extra pihen\u0151heteket kapunk. Nem is kellett enn\u00e9l t\u00f6bb motiv\u00e1ci\u00f3! Mivel a szok\u00e1sosn\u00e1l k\u00e9s\u0151bb kezdt\u00fck az alapoz\u00e1st, \u00edgy a fut\u00e1sokat be\u00e9p\u00edtett\u00fck a k\u00e9zilabdaedz\u00e9sekbe, \u00edgy egyszerre fejl\u0151d\u00fcnk mindkett\u0151ben, \u00e9s heti k\u00e9t-h\u00e1rom konditermi tr\u00e9ning eg\u00e9sz\u00edti ki a programot.\u201d<\/p>\n\n\n\n

A bajnoks\u00e1gban id\u00e9n is min\u00e9l jobb hely el\u00e9r\u00e9se a c\u00e9l, emellett a nemzetk\u00f6zi kupaszerepl\u00e9s extra kih\u00edv\u00e1s lesz:<\/p>\n\n\n\n

\u201eSzeretn\u00e9nk min\u00e9l tov\u00e1bb menetelni, de fontos re\u00e1lisan felm\u00e9rn\u00fcnk, hol tartunk a nemzetk\u00f6zi porondon, ez\u00e9rt konkr\u00e9t c\u00e9lokat most nem fogalmazn\u00e9k meg. Ink\u00e1bb ki\u00e9lvezz\u00fck, hogy \u00fajra megm\u00e9rettethetj\u00fck magunkat ezen a szinten is. Nagyon v\u00e1rom ezeket a meccseket \u2013 mindig plusz motiv\u00e1ci\u00f3t adnak.\u201d<\/p>\n\n\n\n

A Hat\u00e1rok n\u00e9lk\u00fcl rovat k\u00f6vetkez\u0151 r\u00e9szeiben tov\u00e1bbi l\u00e9gi\u00f3sokat sz\u00f3laltatunk meg. K\u00f6vessetek tartalmainkat Facebookon, Instagramon \u00e9s weboldalunkon, hogy m\u00e9g t\u00f6bb \u00e9rdekess\u00e9get tudjatok meg ak\u00e1r k\u00fclf\u00f6ld\u00f6n j\u00e1tsz\u00f3 k\u00e9zilabd\u00e1z\u00f3kr\u00f3l, ak\u00e1r a k\u00e9zilabd\u00e1z\u00e1s h\u00edreir\u0151l \u00e1ltal\u00e1l\u00e1ban. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kiemelt k\u00e9p: Nemzeti Sport<\/em>
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00daj szezon, a megkezdett \u00fat folytat\u00e1sa \u2013 k\u00e9t magyar v\u00e1logatott j\u00e1t\u00e9kos besz\u00e1mol\u00f3ja. A handballexpert.com \u00faj sorozat\u00e1ban, a Hat\u00e1rok n\u00e9lk\u00fcl rovatban k\u00fclf\u00f6ld\u00f6n j\u00e1tsz\u00f3 magyar k\u00e9zilabd\u00e1z\u00f3kkal besz\u00e9lget\u00fcnk arr\u00f3l, hogyan indul sz\u00e1mukra az id\u00e9ny, milyen c\u00e9lokkal \u00e9s rem\u00e9nyekkel indul vagy \u00e9ppen folytat\u00f3dik p\u00e1lyafut\u00e1suk k\u00fclf\u00f6ld\u00f6n. Exkluz\u00edv tartalmainkat mostant\u00f3l rendszeresen olvashatj\u00e1tok k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9dia fel\u00fcleteinken, illetve honlapunkon. Ez\u00fattal k\u00e9t olyan j\u00e1t\u00e9kos t\u00f6rt\u00e9net\u00e9t \u00e9s gondolatait gy\u0171jt\u00f6tt\u00fck \u00f6ssze, akik a v\u00e1logatott alapemberei \u00e9s az el\u0151z\u0151 szezonban sok \u00faj kih\u00edv\u00e1ssal kellett szemben\u00e9zni\u00fck. V\u00e1mos Petra \u2013 Metz Handball: \u201eSzeretn\u00e9k \u00faj elemeket be\u00e9p\u00edteni a j\u00e1t\u00e9komba, hogy m\u00e9g komplexebb j\u00e1tekoss\u00e1 v\u00e1ljak.\u201d V\u00e1mos Petra Magyarosz\u00e1gon t\u00f6lt\u0151d\u00f6tt fel a hossz\u00fa, kimer\u00edt\u0151, \u00e1m sikeres szezon ut\u00e1n: \u201eSok id\u0151t tudtam a csal\u00e1dommal \u00e9s a bar\u00e1taimmal t\u00f6lteni, akikkel \u00f6nfeledten ki tudtam kapcsol\u00f3dni. Id\u00e9n a Balatonn\u00e1l nyaraltunk a szeretteimmel, ami kiss\u00e9 nosztalgikus volt. \u00dagy \u00e9rzem, hogy kaptam egy adagot a magyar \u00e9let\u00e9rz\u00e9sb\u0151l, amib\u0151l biztosan sok\u00e1ig er\u0151t tudok mer\u00edteni.\u201d Ezut\u00e1n az el\u0151z\u0151 szezonra is r\u00e1t\u00e9rt, amely \u00e9lete eddigi legnehezebb szezonja volt, illetve kiemelte a j\u00e1t\u00e9k minden elem\u00e9ben sokat fejl\u0151d\u00f6tt: \u201eAz egyik legnehezebb \u00e9s legeredm\u00e9nyesebb szezonom volt a tavalyi. Fantasztikus \u00e9rz\u00e9s volt megnyerni a francia bajnoks\u00e1got, a kup\u00e1t \u00e9s az MVM Dome-ban j\u00e1tszani a Final4-on. Ut\u00f3bbi kapcs\u00e1n volt bennem hi\u00e1ny\u00e9rzet, ami mostm\u00e1r extra motiv\u00e1ci\u00f3v\u00e1 alakult \u00e1t. A legt\u00f6bbet tal\u00e1n az ir\u00e1ny\u00edt\u00f3 szerepk\u00f6r\u00f6mben, a j\u00e1t\u00e9kszervez\u00e9sben fejl\u0151dtem. Tudatosabban pr\u00f3b\u00e1lom a t\u00e1rsaimat helyzetbe hozni \u00e9s felv\u00e1llalni a felel\u0151ss\u00e9get. \u00dagy \u00e9rzem, hogy a tavalyi szezonban siker\u00fclt szintet l\u00e9pnem, id\u00e9n pedig szeretn\u00e9m stabiliz\u00e1lni a helyem a legjobban k\u00f6z\u00f6tt.\u201d A felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s eleje csak az edz\u00e9sekr\u0151l sz\u00f3lt, augusztusban viszont t\u00f6bb rangos edz\u0151meccsre is sor ker\u00fcl: \u201eAz els\u0151 h\u00e1rom h\u00e9tben Metz-ben k\u00e9sz\u00fclt\u00fcnk, most pedig D\u00e1ni\u00e1ban edz\u0151t\u00e1borozunk. Mivel t\u00f6bb \u00faj j\u00e1t\u00e9kos \u00e9rkezett, \u00edgy rengeteg gyakorl\u00e1sra van sz\u00fcks\u00e9g, hogy jobban megismerj\u00fck egym\u00e1st a p\u00e1ly\u00e1n, kitapasztaljuk a mozg\u00e1sokat. A h\u00e1rom felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9si meccsen pedig nagyon er\u0151s ellenfelek szemben tesztelhetj\u00fck \u00e9lesben, hogy mi m\u0171k\u00f6dik j\u00f3l \u00e9s min kell m\u00e9g jav\u00edtanunk a k\u00f6vetkez\u0151 hetekben.\u201d Sok kulcsj\u00e1t\u00e9kos t\u00e1voz\u00e1sa ellen\u00e9re is a tavalyi eredm\u00e9nyeket megism\u00e9tl\u00e9se a c\u00e9l, emellett saj\u00e1t elv\u00e1r\u00e1sait is megosztotta: \u201eSzeretn\u00e9nk id\u00e9n is megnyerni a francia bajnoks\u00e1got \u00e9s a kup\u00e1t, illetve bejutni a BL Final4-ba. Ugyan sok v\u00e1ltoz\u00e1s t\u00f6rt\u00e9nt a csapatban, de b\u00edzom benne, hogy a munk\u00e1nknak meg lesz az eredm\u00e9nye \u00e9s a fiatalos lend\u00fclet\u00fcnkkel j\u00f3 eredm\u00e9nyeket tudunk el\u00e9rni.\u00a0 Ebben a szezonban szeretn\u00e9k m\u00e9g sokat tanulni \u00e9s tapasztalatot szerezni. Dolgozni fogok azon, hogy m\u00e9g tudatosabb legyek a p\u00e1ly\u00e1n \u00e9s azon k\u00edv\u00fcl is. Szeretn\u00e9k \u00faj elemeket be\u00e9p\u00edteni a j\u00e1t\u00e9komba, hogy m\u00e9g komplexebb j\u00e1tekoss\u00e1 v\u00e1ljak.\u201d Papp Nikoletta \u2013 Baia Mare: \u201e\u00dagy \u00e9rzem, j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9st hoztam \u2013 a l\u00e1nyok kedvesen fogadtak, \u00e9s k\u00e9t modern felfog\u00e1s\u00fa edz\u0151t ismerhettem meg\u201d Papp Nikoletta el\u0151z\u0151 szezonja nehezen alakult, de \u00fagy \u00e9rzi j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9st hozott a j\u00f6v\u0151je szempontj\u00e1b\u00f3l: \u201eBodzav\u00e1s\u00e1ron nem indult t\u00fal j\u00f3l sz\u00e1munkra a bajnoks\u00e1g, valami nem akart \u00f6ssze\u00e1llni a j\u00e1t\u00e9kunkban. Azt\u00e1n a szezon k\u00f6zep\u00e9n j\u00f6tt a hidegzuhany: a klub megsz\u00fcnteti a feln\u0151tt k\u00e9zilabda-szakoszt\u00e1lyt, \u00edgy \u00faj csapatot kellett keresnem. Igyekeztem pozit\u00edvan \u00e1llni a helyzethez, \u00e9s a legt\u00f6bbet kihozni bel\u0151le. V\u00e9g\u00fcl Nagyb\u00e1nya mellett d\u00f6nt\u00f6ttem. \u00dagy \u00e9rzem, j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9st hoztam \u2013 a l\u00e1nyok kedvesen fogadtak, \u00e9s k\u00e9t modern felfog\u00e1s\u00fa edz\u0151t ismerhettem meg, akikt\u0151l rengeteget tanultam.\u201d A szezon h\u00e1tralev\u0151 r\u00e9sze fontos sikereket hozott: \u201e\u00c9lveztem a p\u00f6rg\u0151s edz\u00e9seket, a meccseket \u00e9s a kiemelked\u0151 munkamor\u00e1lt, ami a csapatot jellemzi. T\u00f6bb extra sikerekben is r\u00e9sz\u00fcnk volt de a legeml\u00e9kezetesebb a CSM Bukarest elleni hazai siker. \u201c A szezon v\u00e9gi j\u00f3 szerepl\u00e9s El-indul\u00e1s mellett extra ny\u00e1ri sz\u00fcnetet is eredm\u00e9nyezett: \u201eId\u00e9n volt a leghosszabb ny\u00e1ri sz\u00fcnetem, mi\u00f3ta k\u00e9zilabd\u00e1zom. A st\u00e1b b\u00f3nuszk\u00e9nt felaj\u00e1nlotta, hogy ha megnyerj\u00fck az utols\u00f3 meccseinket, extra pihen\u0151heteket kapunk. Nem is kellett enn\u00e9l t\u00f6bb motiv\u00e1ci\u00f3! Mivel a szok\u00e1sosn\u00e1l k\u00e9s\u0151bb kezdt\u00fck az alapoz\u00e1st, \u00edgy a fut\u00e1sokat be\u00e9p\u00edtett\u00fck a k\u00e9zilabdaedz\u00e9sekbe, \u00edgy egyszerre fejl\u0151d\u00fcnk mindkett\u0151ben, \u00e9s heti k\u00e9t-h\u00e1rom konditermi tr\u00e9ning eg\u00e9sz\u00edti ki a programot.\u201d A bajnoks\u00e1gban id\u00e9n is min\u00e9l jobb hely el\u00e9r\u00e9se a c\u00e9l, emellett a nemzetk\u00f6zi kupaszerepl\u00e9s extra kih\u00edv\u00e1s lesz: \u201eSzeretn\u00e9nk min\u00e9l tov\u00e1bb menetelni, de fontos re\u00e1lisan felm\u00e9rn\u00fcnk, hol tartunk a nemzetk\u00f6zi porondon, ez\u00e9rt konkr\u00e9t c\u00e9lokat most nem fogalmazn\u00e9k meg. Ink\u00e1bb ki\u00e9lvezz\u00fck, hogy \u00fajra megm\u00e9rettethetj\u00fck magunkat ezen a szinten is. Nagyon v\u00e1rom ezeket a meccseket \u2013 mindig plusz motiv\u00e1ci\u00f3t adnak.\u201d A Hat\u00e1rok n\u00e9lk\u00fcl rovat k\u00f6vetkez\u0151 r\u00e9szeiben tov\u00e1bbi l\u00e9gi\u00f3sokat sz\u00f3laltatunk meg. K\u00f6vessetek tartalmainkat Facebookon, Instagramon \u00e9s weboldalunkon, hogy m\u00e9g t\u00f6bb \u00e9rdekess\u00e9get tudjatok meg ak\u00e1r k\u00fclf\u00f6ld\u00f6n j\u00e1tsz\u00f3 k\u00e9zilabd\u00e1z\u00f3kr\u00f3l, ak\u00e1r a k\u00e9zilabd\u00e1z\u00e1s h\u00edreir\u0151l \u00e1ltal\u00e1l\u00e1ban. Kiemelt k\u00e9p: Nemzeti Sport<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":21597,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[650,651,321],"class_list":["post-21594","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noi-kezilabda","tag-hatarok-nelkul","tag-papp-nikoltetta","tag-vamos-petra"],"yoast_head":"\nHat\u00e1rok n\u00e9lk\u00fcl - A k\u00e9zilabda \u00f6sszek\u00f6t - Handballexpert<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/handballexpert.com\/?p=21594\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hat\u00e1rok n\u00e9lk\u00fcl - A k\u00e9zilabda \u00f6sszek\u00f6t - Handballexpert\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00daj szezon, a megkezdett \u00fat folytat\u00e1sa \u2013 k\u00e9t magyar v\u00e1logatott j\u00e1t\u00e9kos besz\u00e1mol\u00f3ja. A handballexpert.com \u00faj sorozat\u00e1ban, a Hat\u00e1rok n\u00e9lk\u00fcl rovatban k\u00fclf\u00f6ld\u00f6n j\u00e1tsz\u00f3 magyar k\u00e9zilabd\u00e1z\u00f3kkal besz\u00e9lget\u00fcnk arr\u00f3l, hogyan indul sz\u00e1mukra az id\u00e9ny, milyen c\u00e9lokkal \u00e9s rem\u00e9nyekkel indul vagy \u00e9ppen folytat\u00f3dik p\u00e1lyafut\u00e1suk k\u00fclf\u00f6ld\u00f6n. Exkluz\u00edv tartalmainkat mostant\u00f3l rendszeresen olvashatj\u00e1tok k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9dia fel\u00fcleteinken, illetve honlapunkon. Ez\u00fattal k\u00e9t olyan j\u00e1t\u00e9kos t\u00f6rt\u00e9net\u00e9t \u00e9s gondolatait gy\u0171jt\u00f6tt\u00fck \u00f6ssze, akik a v\u00e1logatott alapemberei \u00e9s az el\u0151z\u0151 szezonban sok \u00faj kih\u00edv\u00e1ssal kellett szemben\u00e9zni\u00fck. V\u00e1mos Petra \u2013 Metz Handball: \u201eSzeretn\u00e9k \u00faj elemeket be\u00e9p\u00edteni a j\u00e1t\u00e9komba, hogy m\u00e9g komplexebb j\u00e1tekoss\u00e1 v\u00e1ljak.\u201d V\u00e1mos Petra Magyarosz\u00e1gon t\u00f6lt\u0151d\u00f6tt fel a hossz\u00fa, kimer\u00edt\u0151, \u00e1m sikeres szezon ut\u00e1n: \u201eSok id\u0151t tudtam a csal\u00e1dommal \u00e9s a bar\u00e1taimmal t\u00f6lteni, akikkel \u00f6nfeledten ki tudtam kapcsol\u00f3dni. Id\u00e9n a Balatonn\u00e1l nyaraltunk a szeretteimmel, ami kiss\u00e9 nosztalgikus volt. \u00dagy \u00e9rzem, hogy kaptam egy adagot a magyar \u00e9let\u00e9rz\u00e9sb\u0151l, amib\u0151l biztosan sok\u00e1ig er\u0151t tudok mer\u00edteni.\u201d Ezut\u00e1n az el\u0151z\u0151 szezonra is r\u00e1t\u00e9rt, amely \u00e9lete eddigi legnehezebb szezonja volt, illetve kiemelte a j\u00e1t\u00e9k minden elem\u00e9ben sokat fejl\u0151d\u00f6tt: \u201eAz egyik legnehezebb \u00e9s legeredm\u00e9nyesebb szezonom volt a tavalyi. Fantasztikus \u00e9rz\u00e9s volt megnyerni a francia bajnoks\u00e1got, a kup\u00e1t \u00e9s az MVM Dome-ban j\u00e1tszani a Final4-on. Ut\u00f3bbi kapcs\u00e1n volt bennem hi\u00e1ny\u00e9rzet, ami mostm\u00e1r extra motiv\u00e1ci\u00f3v\u00e1 alakult \u00e1t. A legt\u00f6bbet tal\u00e1n az ir\u00e1ny\u00edt\u00f3 szerepk\u00f6r\u00f6mben, a j\u00e1t\u00e9kszervez\u00e9sben fejl\u0151dtem. Tudatosabban pr\u00f3b\u00e1lom a t\u00e1rsaimat helyzetbe hozni \u00e9s felv\u00e1llalni a felel\u0151ss\u00e9get. \u00dagy \u00e9rzem, hogy a tavalyi szezonban siker\u00fclt szintet l\u00e9pnem, id\u00e9n pedig szeretn\u00e9m stabiliz\u00e1lni a helyem a legjobban k\u00f6z\u00f6tt.\u201d A felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s eleje csak az edz\u00e9sekr\u0151l sz\u00f3lt, augusztusban viszont t\u00f6bb rangos edz\u0151meccsre is sor ker\u00fcl: \u201eAz els\u0151 h\u00e1rom h\u00e9tben Metz-ben k\u00e9sz\u00fclt\u00fcnk, most pedig D\u00e1ni\u00e1ban edz\u0151t\u00e1borozunk. Mivel t\u00f6bb \u00faj j\u00e1t\u00e9kos \u00e9rkezett, \u00edgy rengeteg gyakorl\u00e1sra van sz\u00fcks\u00e9g, hogy jobban megismerj\u00fck egym\u00e1st a p\u00e1ly\u00e1n, kitapasztaljuk a mozg\u00e1sokat. A h\u00e1rom felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9si meccsen pedig nagyon er\u0151s ellenfelek szemben tesztelhetj\u00fck \u00e9lesben, hogy mi m\u0171k\u00f6dik j\u00f3l \u00e9s min kell m\u00e9g jav\u00edtanunk a k\u00f6vetkez\u0151 hetekben.\u201d Sok kulcsj\u00e1t\u00e9kos t\u00e1voz\u00e1sa ellen\u00e9re is a tavalyi eredm\u00e9nyeket megism\u00e9tl\u00e9se a c\u00e9l, emellett saj\u00e1t elv\u00e1r\u00e1sait is megosztotta: \u201eSzeretn\u00e9nk id\u00e9n is megnyerni a francia bajnoks\u00e1got \u00e9s a kup\u00e1t, illetve bejutni a BL Final4-ba. Ugyan sok v\u00e1ltoz\u00e1s t\u00f6rt\u00e9nt a csapatban, de b\u00edzom benne, hogy a munk\u00e1nknak meg lesz az eredm\u00e9nye \u00e9s a fiatalos lend\u00fclet\u00fcnkkel j\u00f3 eredm\u00e9nyeket tudunk el\u00e9rni.\u00a0 Ebben a szezonban szeretn\u00e9k m\u00e9g sokat tanulni \u00e9s tapasztalatot szerezni. Dolgozni fogok azon, hogy m\u00e9g tudatosabb legyek a p\u00e1ly\u00e1n \u00e9s azon k\u00edv\u00fcl is. Szeretn\u00e9k \u00faj elemeket be\u00e9p\u00edteni a j\u00e1t\u00e9komba, hogy m\u00e9g komplexebb j\u00e1tekoss\u00e1 v\u00e1ljak.\u201d Papp Nikoletta \u2013 Baia Mare: \u201e\u00dagy \u00e9rzem, j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9st hoztam \u2013 a l\u00e1nyok kedvesen fogadtak, \u00e9s k\u00e9t modern felfog\u00e1s\u00fa edz\u0151t ismerhettem meg\u201d Papp Nikoletta el\u0151z\u0151 szezonja nehezen alakult, de \u00fagy \u00e9rzi j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9st hozott a j\u00f6v\u0151je szempontj\u00e1b\u00f3l: \u201eBodzav\u00e1s\u00e1ron nem indult t\u00fal j\u00f3l sz\u00e1munkra a bajnoks\u00e1g, valami nem akart \u00f6ssze\u00e1llni a j\u00e1t\u00e9kunkban. Azt\u00e1n a szezon k\u00f6zep\u00e9n j\u00f6tt a hidegzuhany: a klub megsz\u00fcnteti a feln\u0151tt k\u00e9zilabda-szakoszt\u00e1lyt, \u00edgy \u00faj csapatot kellett keresnem. Igyekeztem pozit\u00edvan \u00e1llni a helyzethez, \u00e9s a legt\u00f6bbet kihozni bel\u0151le. V\u00e9g\u00fcl Nagyb\u00e1nya mellett d\u00f6nt\u00f6ttem. \u00dagy \u00e9rzem, j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9st hoztam \u2013 a l\u00e1nyok kedvesen fogadtak, \u00e9s k\u00e9t modern felfog\u00e1s\u00fa edz\u0151t ismerhettem meg, akikt\u0151l rengeteget tanultam.\u201d A szezon h\u00e1tralev\u0151 r\u00e9sze fontos sikereket hozott: \u201e\u00c9lveztem a p\u00f6rg\u0151s edz\u00e9seket, a meccseket \u00e9s a kiemelked\u0151 munkamor\u00e1lt, ami a csapatot jellemzi. T\u00f6bb extra sikerekben is r\u00e9sz\u00fcnk volt de a legeml\u00e9kezetesebb a CSM Bukarest elleni hazai siker. \u201c A szezon v\u00e9gi j\u00f3 szerepl\u00e9s El-indul\u00e1s mellett extra ny\u00e1ri sz\u00fcnetet is eredm\u00e9nyezett: \u201eId\u00e9n volt a leghosszabb ny\u00e1ri sz\u00fcnetem, mi\u00f3ta k\u00e9zilabd\u00e1zom. A st\u00e1b b\u00f3nuszk\u00e9nt felaj\u00e1nlotta, hogy ha megnyerj\u00fck az utols\u00f3 meccseinket, extra pihen\u0151heteket kapunk. Nem is kellett enn\u00e9l t\u00f6bb motiv\u00e1ci\u00f3! Mivel a szok\u00e1sosn\u00e1l k\u00e9s\u0151bb kezdt\u00fck az alapoz\u00e1st, \u00edgy a fut\u00e1sokat be\u00e9p\u00edtett\u00fck a k\u00e9zilabdaedz\u00e9sekbe, \u00edgy egyszerre fejl\u0151d\u00fcnk mindkett\u0151ben, \u00e9s heti k\u00e9t-h\u00e1rom konditermi tr\u00e9ning eg\u00e9sz\u00edti ki a programot.\u201d A bajnoks\u00e1gban id\u00e9n is min\u00e9l jobb hely el\u00e9r\u00e9se a c\u00e9l, emellett a nemzetk\u00f6zi kupaszerepl\u00e9s extra kih\u00edv\u00e1s lesz: \u201eSzeretn\u00e9nk min\u00e9l tov\u00e1bb menetelni, de fontos re\u00e1lisan felm\u00e9rn\u00fcnk, hol tartunk a nemzetk\u00f6zi porondon, ez\u00e9rt konkr\u00e9t c\u00e9lokat most nem fogalmazn\u00e9k meg. Ink\u00e1bb ki\u00e9lvezz\u00fck, hogy \u00fajra megm\u00e9rettethetj\u00fck magunkat ezen a szinten is. Nagyon v\u00e1rom ezeket a meccseket \u2013 mindig plusz motiv\u00e1ci\u00f3t adnak.\u201d A Hat\u00e1rok n\u00e9lk\u00fcl rovat k\u00f6vetkez\u0151 r\u00e9szeiben tov\u00e1bbi l\u00e9gi\u00f3sokat sz\u00f3laltatunk meg. K\u00f6vessetek tartalmainkat Facebookon, Instagramon \u00e9s weboldalunkon, hogy m\u00e9g t\u00f6bb \u00e9rdekess\u00e9get tudjatok meg ak\u00e1r k\u00fclf\u00f6ld\u00f6n j\u00e1tsz\u00f3 k\u00e9zilabd\u00e1z\u00f3kr\u00f3l, ak\u00e1r a k\u00e9zilabd\u00e1z\u00e1s h\u00edreir\u0151l \u00e1ltal\u00e1l\u00e1ban. Kiemelt k\u00e9p: Nemzeti Sport\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/handballexpert.com\/?p=21594\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Handballexpert\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/kezilabda\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-13T12:54:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-13T12:54:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/handballexpert.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/3ce850158540446998a6d0ff61e06d53.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1347\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"758\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"handballexpert\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szerz\u0151:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"handballexpert\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/?p=21594#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/?p=21594\"},\"author\":{\"name\":\"handballexpert\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c4e41681cd37c349fd45ec1f5c3953ef\"},\"headline\":\"Hat\u00e1rok n\u00e9lk\u00fcl – A k\u00e9zilabda \u00f6sszek\u00f6t\",\"datePublished\":\"2025-08-13T12:54:31+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-13T12:54:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/?p=21594\"},\"wordCount\":1092,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/?p=21594#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/3ce850158540446998a6d0ff61e06d53.webp\",\"keywords\":[\"hat\u00e1rok n\u00e9lk\u00fcl\",\"papp nikoltetta\",\"v\u00e1mos petra\"],\"articleSection\":[\"N\u0151i k\u00e9zilabda\"],\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/?p=21594#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/?p=21594\",\"url\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/?p=21594\",\"name\":\"Hat\u00e1rok n\u00e9lk\u00fcl - A k\u00e9zilabda \u00f6sszek\u00f6t - Handballexpert\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/?p=21594#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/?p=21594#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/3ce850158540446998a6d0ff61e06d53.webp\",\"datePublished\":\"2025-08-13T12:54:31+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-13T12:54:32+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/?p=21594#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/?p=21594\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/?p=21594#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/3ce850158540446998a6d0ff61e06d53.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/3ce850158540446998a6d0ff61e06d53.webp\",\"width\":1347,\"height\":758},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/?p=21594#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hat\u00e1rok n\u00e9lk\u00fcl – A k\u00e9zilabda \u00f6sszek\u00f6t\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/\",\"name\":\"Handballexpert\",\"description\":\"Minden, ami kézilabda\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/#organization\",\"name\":\"Handballexpert\",\"url\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/IMG_6181.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/IMG_6181.jpg\",\"width\":225,\"height\":225,\"caption\":\"Handballexpert\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/kezilabda\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/handballexpertcom\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/c\\\/Handballexpert\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c4e41681cd37c349fd45ec1f5c3953ef\",\"name\":\"handballexpert\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8ab593e01e9c9e95efb11bd51f27751e5920b71a7913933df41526bc28e71d0a?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8ab593e01e9c9e95efb11bd51f27751e5920b71a7913933df41526bc28e71d0a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8ab593e01e9c9e95efb11bd51f27751e5920b71a7913933df41526bc28e71d0a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"handballexpert\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/handballexpert.com\\\/?author=14\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hat\u00e1rok n\u00e9lk\u00fcl - A k\u00e9zilabda \u00f6sszek\u00f6t - Handballexpert","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/handballexpert.com\/?p=21594","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"Hat\u00e1rok n\u00e9lk\u00fcl - A k\u00e9zilabda \u00f6sszek\u00f6t - Handballexpert","og_description":"\u00daj szezon, a megkezdett \u00fat folytat\u00e1sa \u2013 k\u00e9t magyar v\u00e1logatott j\u00e1t\u00e9kos besz\u00e1mol\u00f3ja. A handballexpert.com \u00faj sorozat\u00e1ban, a Hat\u00e1rok n\u00e9lk\u00fcl rovatban k\u00fclf\u00f6ld\u00f6n j\u00e1tsz\u00f3 magyar k\u00e9zilabd\u00e1z\u00f3kkal besz\u00e9lget\u00fcnk arr\u00f3l, hogyan indul sz\u00e1mukra az id\u00e9ny, milyen c\u00e9lokkal \u00e9s rem\u00e9nyekkel indul vagy \u00e9ppen folytat\u00f3dik p\u00e1lyafut\u00e1suk k\u00fclf\u00f6ld\u00f6n. Exkluz\u00edv tartalmainkat mostant\u00f3l rendszeresen olvashatj\u00e1tok k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9dia fel\u00fcleteinken, illetve honlapunkon. Ez\u00fattal k\u00e9t olyan j\u00e1t\u00e9kos t\u00f6rt\u00e9net\u00e9t \u00e9s gondolatait gy\u0171jt\u00f6tt\u00fck \u00f6ssze, akik a v\u00e1logatott alapemberei \u00e9s az el\u0151z\u0151 szezonban sok \u00faj kih\u00edv\u00e1ssal kellett szemben\u00e9zni\u00fck. V\u00e1mos Petra \u2013 Metz Handball: \u201eSzeretn\u00e9k \u00faj elemeket be\u00e9p\u00edteni a j\u00e1t\u00e9komba, hogy m\u00e9g komplexebb j\u00e1tekoss\u00e1 v\u00e1ljak.\u201d V\u00e1mos Petra Magyarosz\u00e1gon t\u00f6lt\u0151d\u00f6tt fel a hossz\u00fa, kimer\u00edt\u0151, \u00e1m sikeres szezon ut\u00e1n: \u201eSok id\u0151t tudtam a csal\u00e1dommal \u00e9s a bar\u00e1taimmal t\u00f6lteni, akikkel \u00f6nfeledten ki tudtam kapcsol\u00f3dni. Id\u00e9n a Balatonn\u00e1l nyaraltunk a szeretteimmel, ami kiss\u00e9 nosztalgikus volt. \u00dagy \u00e9rzem, hogy kaptam egy adagot a magyar \u00e9let\u00e9rz\u00e9sb\u0151l, amib\u0151l biztosan sok\u00e1ig er\u0151t tudok mer\u00edteni.\u201d Ezut\u00e1n az el\u0151z\u0151 szezonra is r\u00e1t\u00e9rt, amely \u00e9lete eddigi legnehezebb szezonja volt, illetve kiemelte a j\u00e1t\u00e9k minden elem\u00e9ben sokat fejl\u0151d\u00f6tt: \u201eAz egyik legnehezebb \u00e9s legeredm\u00e9nyesebb szezonom volt a tavalyi. Fantasztikus \u00e9rz\u00e9s volt megnyerni a francia bajnoks\u00e1got, a kup\u00e1t \u00e9s az MVM Dome-ban j\u00e1tszani a Final4-on. Ut\u00f3bbi kapcs\u00e1n volt bennem hi\u00e1ny\u00e9rzet, ami mostm\u00e1r extra motiv\u00e1ci\u00f3v\u00e1 alakult \u00e1t. A legt\u00f6bbet tal\u00e1n az ir\u00e1ny\u00edt\u00f3 szerepk\u00f6r\u00f6mben, a j\u00e1t\u00e9kszervez\u00e9sben fejl\u0151dtem. Tudatosabban pr\u00f3b\u00e1lom a t\u00e1rsaimat helyzetbe hozni \u00e9s felv\u00e1llalni a felel\u0151ss\u00e9get. \u00dagy \u00e9rzem, hogy a tavalyi szezonban siker\u00fclt szintet l\u00e9pnem, id\u00e9n pedig szeretn\u00e9m stabiliz\u00e1lni a helyem a legjobban k\u00f6z\u00f6tt.\u201d A felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s eleje csak az edz\u00e9sekr\u0151l sz\u00f3lt, augusztusban viszont t\u00f6bb rangos edz\u0151meccsre is sor ker\u00fcl: \u201eAz els\u0151 h\u00e1rom h\u00e9tben Metz-ben k\u00e9sz\u00fclt\u00fcnk, most pedig D\u00e1ni\u00e1ban edz\u0151t\u00e1borozunk. Mivel t\u00f6bb \u00faj j\u00e1t\u00e9kos \u00e9rkezett, \u00edgy rengeteg gyakorl\u00e1sra van sz\u00fcks\u00e9g, hogy jobban megismerj\u00fck egym\u00e1st a p\u00e1ly\u00e1n, kitapasztaljuk a mozg\u00e1sokat. A h\u00e1rom felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9si meccsen pedig nagyon er\u0151s ellenfelek szemben tesztelhetj\u00fck \u00e9lesben, hogy mi m\u0171k\u00f6dik j\u00f3l \u00e9s min kell m\u00e9g jav\u00edtanunk a k\u00f6vetkez\u0151 hetekben.\u201d Sok kulcsj\u00e1t\u00e9kos t\u00e1voz\u00e1sa ellen\u00e9re is a tavalyi eredm\u00e9nyeket megism\u00e9tl\u00e9se a c\u00e9l, emellett saj\u00e1t elv\u00e1r\u00e1sait is megosztotta: \u201eSzeretn\u00e9nk id\u00e9n is megnyerni a francia bajnoks\u00e1got \u00e9s a kup\u00e1t, illetve bejutni a BL Final4-ba. Ugyan sok v\u00e1ltoz\u00e1s t\u00f6rt\u00e9nt a csapatban, de b\u00edzom benne, hogy a munk\u00e1nknak meg lesz az eredm\u00e9nye \u00e9s a fiatalos lend\u00fclet\u00fcnkkel j\u00f3 eredm\u00e9nyeket tudunk el\u00e9rni.\u00a0 Ebben a szezonban szeretn\u00e9k m\u00e9g sokat tanulni \u00e9s tapasztalatot szerezni. Dolgozni fogok azon, hogy m\u00e9g tudatosabb legyek a p\u00e1ly\u00e1n \u00e9s azon k\u00edv\u00fcl is. Szeretn\u00e9k \u00faj elemeket be\u00e9p\u00edteni a j\u00e1t\u00e9komba, hogy m\u00e9g komplexebb j\u00e1tekoss\u00e1 v\u00e1ljak.\u201d Papp Nikoletta \u2013 Baia Mare: \u201e\u00dagy \u00e9rzem, j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9st hoztam \u2013 a l\u00e1nyok kedvesen fogadtak, \u00e9s k\u00e9t modern felfog\u00e1s\u00fa edz\u0151t ismerhettem meg\u201d Papp Nikoletta el\u0151z\u0151 szezonja nehezen alakult, de \u00fagy \u00e9rzi j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9st hozott a j\u00f6v\u0151je szempontj\u00e1b\u00f3l: \u201eBodzav\u00e1s\u00e1ron nem indult t\u00fal j\u00f3l sz\u00e1munkra a bajnoks\u00e1g, valami nem akart \u00f6ssze\u00e1llni a j\u00e1t\u00e9kunkban. Azt\u00e1n a szezon k\u00f6zep\u00e9n j\u00f6tt a hidegzuhany: a klub megsz\u00fcnteti a feln\u0151tt k\u00e9zilabda-szakoszt\u00e1lyt, \u00edgy \u00faj csapatot kellett keresnem. Igyekeztem pozit\u00edvan \u00e1llni a helyzethez, \u00e9s a legt\u00f6bbet kihozni bel\u0151le. V\u00e9g\u00fcl Nagyb\u00e1nya mellett d\u00f6nt\u00f6ttem. \u00dagy \u00e9rzem, j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9st hoztam \u2013 a l\u00e1nyok kedvesen fogadtak, \u00e9s k\u00e9t modern felfog\u00e1s\u00fa edz\u0151t ismerhettem meg, akikt\u0151l rengeteget tanultam.\u201d A szezon h\u00e1tralev\u0151 r\u00e9sze fontos sikereket hozott: \u201e\u00c9lveztem a p\u00f6rg\u0151s edz\u00e9seket, a meccseket \u00e9s a kiemelked\u0151 munkamor\u00e1lt, ami a csapatot jellemzi. T\u00f6bb extra sikerekben is r\u00e9sz\u00fcnk volt de a legeml\u00e9kezetesebb a CSM Bukarest elleni hazai siker. \u201c A szezon v\u00e9gi j\u00f3 szerepl\u00e9s El-indul\u00e1s mellett extra ny\u00e1ri sz\u00fcnetet is eredm\u00e9nyezett: \u201eId\u00e9n volt a leghosszabb ny\u00e1ri sz\u00fcnetem, mi\u00f3ta k\u00e9zilabd\u00e1zom. A st\u00e1b b\u00f3nuszk\u00e9nt felaj\u00e1nlotta, hogy ha megnyerj\u00fck az utols\u00f3 meccseinket, extra pihen\u0151heteket kapunk. Nem is kellett enn\u00e9l t\u00f6bb motiv\u00e1ci\u00f3! Mivel a szok\u00e1sosn\u00e1l k\u00e9s\u0151bb kezdt\u00fck az alapoz\u00e1st, \u00edgy a fut\u00e1sokat be\u00e9p\u00edtett\u00fck a k\u00e9zilabdaedz\u00e9sekbe, \u00edgy egyszerre fejl\u0151d\u00fcnk mindkett\u0151ben, \u00e9s heti k\u00e9t-h\u00e1rom konditermi tr\u00e9ning eg\u00e9sz\u00edti ki a programot.\u201d A bajnoks\u00e1gban id\u00e9n is min\u00e9l jobb hely el\u00e9r\u00e9se a c\u00e9l, emellett a nemzetk\u00f6zi kupaszerepl\u00e9s extra kih\u00edv\u00e1s lesz: \u201eSzeretn\u00e9nk min\u00e9l tov\u00e1bb menetelni, de fontos re\u00e1lisan felm\u00e9rn\u00fcnk, hol tartunk a nemzetk\u00f6zi porondon, ez\u00e9rt konkr\u00e9t c\u00e9lokat most nem fogalmazn\u00e9k meg. Ink\u00e1bb ki\u00e9lvezz\u00fck, hogy \u00fajra megm\u00e9rettethetj\u00fck magunkat ezen a szinten is. Nagyon v\u00e1rom ezeket a meccseket \u2013 mindig plusz motiv\u00e1ci\u00f3t adnak.\u201d A Hat\u00e1rok n\u00e9lk\u00fcl rovat k\u00f6vetkez\u0151 r\u00e9szeiben tov\u00e1bbi l\u00e9gi\u00f3sokat sz\u00f3laltatunk meg. K\u00f6vessetek tartalmainkat Facebookon, Instagramon \u00e9s weboldalunkon, hogy m\u00e9g t\u00f6bb \u00e9rdekess\u00e9get tudjatok meg ak\u00e1r k\u00fclf\u00f6ld\u00f6n j\u00e1tsz\u00f3 k\u00e9zilabd\u00e1z\u00f3kr\u00f3l, ak\u00e1r a k\u00e9zilabd\u00e1z\u00e1s h\u00edreir\u0151l \u00e1ltal\u00e1l\u00e1ban. Kiemelt k\u00e9p: Nemzeti Sport","og_url":"https:\/\/handballexpert.com\/?p=21594","og_site_name":"Handballexpert","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/kezilabda","article_published_time":"2025-08-13T12:54:31+00:00","article_modified_time":"2025-08-13T12:54:32+00:00","og_image":[{"width":1347,"height":758,"url":"https:\/\/handballexpert.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/3ce850158540446998a6d0ff61e06d53.webp","type":"image\/webp"}],"author":"handballexpert","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szerz\u0151:":"handballexpert","Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"5 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/handballexpert.com\/?p=21594#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/handballexpert.com\/?p=21594"},"author":{"name":"handballexpert","@id":"https:\/\/handballexpert.com\/#\/schema\/person\/c4e41681cd37c349fd45ec1f5c3953ef"},"headline":"Hat\u00e1rok n\u00e9lk\u00fcl – A k\u00e9zilabda \u00f6sszek\u00f6t","datePublished":"2025-08-13T12:54:31+00:00","dateModified":"2025-08-13T12:54:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/handballexpert.com\/?p=21594"},"wordCount":1092,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/handballexpert.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/handballexpert.com\/?p=21594#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/handballexpert.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/3ce850158540446998a6d0ff61e06d53.webp","keywords":["hat\u00e1rok n\u00e9lk\u00fcl","papp nikoltetta","v\u00e1mos petra"],"articleSection":["N\u0151i k\u00e9zilabda"],"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/handballexpert.com\/?p=21594#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/handballexpert.com\/?p=21594","url":"https:\/\/handballexpert.com\/?p=21594","name":"Hat\u00e1rok n\u00e9lk\u00fcl - A k\u00e9zilabda \u00f6sszek\u00f6t - Handballexpert","isPartOf":{"@id":"https:\/\/handballexpert.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/handballexpert.com\/?p=21594#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/handballexpert.com\/?p=21594#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/handballexpert.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/3ce850158540446998a6d0ff61e06d53.webp","datePublished":"2025-08-13T12:54:31+00:00","dateModified":"2025-08-13T12:54:32+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/handballexpert.com\/?p=21594#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/handballexpert.com\/?p=21594"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/handballexpert.com\/?p=21594#primaryimage","url":"https:\/\/handballexpert.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/3ce850158540446998a6d0ff61e06d53.webp","contentUrl":"https:\/\/handballexpert.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/3ce850158540446998a6d0ff61e06d53.webp","width":1347,"height":758},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/handballexpert.com\/?p=21594#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"https:\/\/handballexpert.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hat\u00e1rok n\u00e9lk\u00fcl – A k\u00e9zilabda \u00f6sszek\u00f6t"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/handballexpert.com\/#website","url":"https:\/\/handballexpert.com\/","name":"Handballexpert","description":"Minden, ami kézilabda","publisher":{"@id":"https:\/\/handballexpert.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/handballexpert.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/handballexpert.com\/#organization","name":"Handballexpert","url":"https:\/\/handballexpert.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/handballexpert.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/handballexpert.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_6181.jpg","contentUrl":"https:\/\/handballexpert.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_6181.jpg","width":225,"height":225,"caption":"Handballexpert"},"image":{"@id":"https:\/\/handballexpert.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/kezilabda","https:\/\/www.instagram.com\/handballexpertcom\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/Handballexpert"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/handballexpert.com\/#\/schema\/person\/c4e41681cd37c349fd45ec1f5c3953ef","name":"handballexpert","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ab593e01e9c9e95efb11bd51f27751e5920b71a7913933df41526bc28e71d0a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ab593e01e9c9e95efb11bd51f27751e5920b71a7913933df41526bc28e71d0a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ab593e01e9c9e95efb11bd51f27751e5920b71a7913933df41526bc28e71d0a?s=96&d=mm&r=g","caption":"handballexpert"},"url":"https:\/\/handballexpert.com\/?author=14"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/handballexpert.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/handballexpert.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/handballexpert.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handballexpert.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handballexpert.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21594"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/handballexpert.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21594\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21598,"href":"https:\/\/handballexpert.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21594\/revisions\/21598"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handballexpert.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/21597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/handballexpert.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handballexpert.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=21594"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/handballexpert.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=21594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}